ダイエット

ダイエット中の朝ごはん選びは重要です。お餅は太りやすいイメージがある一方で、ダイエット中にも取り入れられる食べ物としても注目されています。お餅がダイエット中の朝食に与える影響や、白米やとの違いなども含めてさまざまな観点から探ってみます。